Chegada ao alojamento na região de Vila Nova de Milfontes e check-in. Ida para o local de início do percurso pedestre. É uma etapa de extensos areais e com belas vistas para o mar. Enseadas, dunas, rochas antigas, falésias e ilhotas… São os ingredientes para o dia de hoje. PERCURSO PRAIA DOS AIVADOS - VILA NOVA DE MIL FONTES Extensão: cerca de 16 Km (O percurso será encurtado e adaptado ao grupo). Tipo: linear em ambiente marítimo; Caminho: Trilhos em areia; Desnível acumulado: +167m Altitude máxima - 51m. Altitude mínima - 1m. Duração – 6h horas com paragens. Nível de dificuldade - médio/alto Monitores Papa–Léguas darão informações acerca da geologia, biologia, história e lendas locais. Pontos de interesse: Praia de Aivados, Praia do Malhão, Ponta da Galhota, Vila Nova de Mil Fontes.

Alojamento: Hotel

Pequeno-almoço e à hora marcada, Ida nos automóveis dos participantes para a Praia das Funas, situada nas margens do Rio Mira, no lado oposto a Vila Nova de Mil Fontes. Marcha de cerca de 11 quilómetros por trilhos junto ao litoral. A paisagem é belíssima, onde alternam falésias escavadas pela erosão e praias desertas. Paragem para um piquenique «à pastor». Continuamos a travessia por trilhos de grande beleza, terminando na povoação de Almograve. Regresso de automóvel ao alojamento, tempo livre e jantar. PERCURSO PRAIAS DAS FURNAS - ALMOGRAVE Extensão: cerca de 11 Km. Tipo: linear em ambiente marítimo; Caminho: Trilhos em areia e terra batida; Desnível acumulado: +88m Altitude máxima - 53m. Altitude mínima - 1m. Duração – 5h horas com paragens. Nível de dificuldade - fácil/médio Monitores Papa–Léguas darão informações acerca da geologia, biologia, história e lendas locais. Pontos de interesse: Dunas da Praia das Furnas, Praia do Brejo Largo, Foz dos Ouriços, fauna e flora.

Alojamento: Hotel
Refeições: P - Piquenique - J

Pequeno-almoço e à hora marcada, Ida nos automóveis dos participantes para Almograve, para continuarmos a caminhada até Porto das Barcas, na região de Zambujeira do Mar. Hoje, o percurso é belíssimo através de um litoral escarpado com falésias altas que caem para o mar. Paragem para um piquenique «à pastor». Este troço é caracterizado pela sua grande diversidade biológica. Nele contemplaremos ninhos de cegonha-branca, um fenómeno raro em termos mundias mas que aqui é comum. Em termos geológicos, este também é um troço de referência, com dunas consolidadas e arenitos de tons avermelhados, assim como rochas mais antigas como xistos.. PERCURSO ALMOGRAVE - PORTO DAS BARCAS Extensão: cerca de 13 Km. Tipo: linear em ambiente marítimo; Caminho: Trilhos em areia e terra batida; Desnível acumulado: +203m Altitude máxima - 90m. Altitude mínima - 1m. Duração – 5h horas com paragens. Nível de dificuldade - fácil/médio Monitores Papa–Léguas darão informações acerca da geologia, biologia, história e lendas locais. Pontos de interesse: Almograve, Medo Amarelo,Cavaleiro, Cabo Sardão, Porto das Vacas, fauna e flora.

Alojamento: Hotel
Refeições: P - Piquenique - J

Pequeno-almoço pelas 09:00-10:00 (hora sueita a confirmação) Ida em automóvel para o local de início da caminhada. Iniciamos a marcha até à povoação de Odeceixe passando por locais emblemáticos como, Azenha do Mar, Praia do Carvalhal ou da Amália, para seguirmos até Odeceixe, chegada pelas 17:00, dependendo do ritmo de marcha do grupo. Paragem para um piquenique «à pastor». PERCURSO ZAMBUJEIRA DO MAR - ODECEIXE Extensão: cerca de 19 Km. Tipo: linear em ambiente marítimo; Caminho: Trilhos em areia e terra batida; Desnível acumulado: +263m Altitude máxima - 74m. Altitude mínima - 1m. Duração – 6h horas com paragens. Nível de dificuldade - médio/alto Monitores Papa–Léguas darão informações acerca da geologia, biologia, história e lendas locais. Pontos de interesse: Zambujeira do Mar, Praia dos Machados, Praia da Amália, Porto de Azenha do Mar, Ponta em Branco, Praia de Odeceixe, Odeceixe.

Refeições: P - Piquenique